H ελλιπής και λανθασμένη στοματική υγιεινή οδηγεί σε νοσήματα του στόματος: ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα - που προκαλούν πόνο, προβλήματα αισθητικής, προβλήματα στη διατροφή και στις διαπροσωπικές σχέσεις των ατόμων που πάσχουν από αυτά τα νοσήματα.

Μηχανικά μέσα στοματικής υγιεινής

1. Οδοντόβουρτσα

• Συνιστώνται οι οδοντόβουρτσες που έχουν μικρή κεφαλή, νάιλον τρίχες και είναι μαλακής ή μέτριας σκληρότητας. Οι σκληρές οδοντόβουρτσες πρέπει να αποφεύγονται. Η μικρή κεφαλή εξυπηρετεί στο να καθαρίζονται καλά και τα πίσω δόντια.

• Οι οδοντόβουρτσες πρέπει να ανανεώνονται κάθε 3-4 μήνες.

• Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα με τις κοινές οδοντόβουρτσες.

• Ο χρόνος πλυσίματος των δοντιών που απαιτείται για ασθενή με πλήρη οδοντικό φραγμό είναι 3-4 λεπτά.

2. Οδoντικό Νήμα

• Επειδή η οδοντόβουρτσα δεν είναι δυνατό να εισχωρήσει ανάμεσα στα δόντια, οι όμορες επιφάνειες των δοντιών δεν καθαρίζονται.

• Στο εμπόριο υπάρχει νήμα κηρωμένο και ακήρωτο. Οι διαφορές μεταξύ τους είναι κλινικά ασήμαντες. Γενικά, συνίσταται λεπτό νήμα, γιατί βασικός σκοπός είναι η είσοδος του στην ουλοδοντική σχισμή.
  

• Η χρησιμοποίηση του νήματος, 1 φορά την ημέρα, κρίνεται επαρκής.

• Η χρήση του στην αρχή εμφανίζει δυσχέρειες, ωστόσο χρειάζεται επιμονή.